心理健康
识别、治疗和管理精神健康问题和障碍
神经性厌食症
了解神经性厌食症的症状和原因，以及可用的治疗方法。
焦虑
了解广泛性焦虑症(GAD)的症状和治疗
儿童焦虑障碍
了解儿童焦虑症
注意缺陷多动障碍(ADHD)
了解注意缺陷多动障碍的症状和治疗方法。
暴食症
了解暴饮暴食症的原因和影响，以及在哪里寻求帮助。
双相情感障碍
了解双相情感障碍，一种导致极端情绪波动的疾病
贪食症
了解贪食症的症状和原因，以及可用的治疗方法。
抑郁症
了解抑郁症的症状、原因和治疗方法。
饮食失调
了解不同类型的饮食失调以及可能的原因和治疗方法
失眠
了解一下失眠，这是一种无法入睡或睡眠不足的常见问题
产后心理健康问题
母亲、父亲和伴侣在分娩后可能出现的心理健康问题
异想天开的综合征
了解一下孟乔森综合症，这是一种罕见的情况，有人编造或诱导自己的疾病症状
强迫症(OCD)
了解一下强迫症(OCD)，一种导致强迫性思维和强迫性行为的疾病
恐慌症
了解恐慌症，这是一种会导致周期性恐慌发作的疾病
人格障碍
了解人格障碍的症状和治疗方法
恐惧症
了解恐惧症，是什么引起的，以及如何治疗
创伤后应激障碍(PTSD)
了解创伤后应激障碍，这是一种由非常紧张、可怕或痛苦的事件引起的焦虑障碍。
产后抑郁症
了解产后抑郁症，这是许多父母在生完孩子后都会经历的一种抑郁症
精神病
了解精神病的症状和治疗方法
精神分裂症
了解精神分裂症的症状和治疗方法，这是一种长期的精神健康状况
季节性情感障碍(SAD)
了解一下SAD，这是一种有季节性规律的抑郁症，通常发生在冬季
自残
了解自我伤害，即有人故意伤害或伤害自己的身体
自杀
如果你有自杀的想法或自残的想法，知道你不是一个人是很重要的。
自杀的信息
向你担心的人提供支持无异于自杀
幸存的自杀的念头
听那些去过那里的人说，然后从另一边走出来。
心理健康支持
年轻人
心理健康自助指南
焦虑自助指南
通过使用认知行为疗法(CBT)的焦虑自助指南进行工作。
丧亲之痛自助指南
通过使用认知行为疗法(CBT)的自助指南来应对丧亲之痛和悲伤。
慢性疼痛自助指南
通过使用认知行为疗法(CBT)的自助指南来帮助你与慢性疼痛共存。
抑郁症的自助指南
通过使用认知行为疗法(CBT)的抑郁症自助指南。
恐慌自助指南
通过使用认知行为疗法(CBT)的自救指南来应对恐慌。
恐惧症自助指南
通过使用认知行为疗法(CBT)对恐惧症进行自助指导。
解决问题自助指南
通过基于认知行为疗法(CBT)的自助指南解决问题。
愤怒问题自助指南
在认知行为疗法(CBT)的基础上，通过自助指南来管理愤怒问题。
PTSD和CPTSD自助指南
通过基于创伤聚焦认知疗法(TF-CT)的创伤后应激障碍(PTSD)和CPTSD自助指南。
强迫症(OCD)自助指南
通过使用认知行为疗法(CBT)的轻度至中度强迫症(OCD)自助指南。
自尊自助指南
通过使用认知行为疗法(CBT)的自助指南来提高自尊。
睡眠问题与失眠自助指南
通过使用认知行为疗法(CBT)和专家建议的自助指南来处理睡眠问题。
社交焦虑自助指南
通过使用认知行为疗法(CBT)的社交焦虑自助指南。